Lev lykkeligt og blæs på de andre Da verden sagde farvel til egofesten, burde Danmark måske i stedet have bekendt, at vi sagde goddag. Vi i Danmark er lykkelige, men undersøgelser viser, at det desværre har været på bekostning af empatien. Det fællesskab, vi er flere, der hellere end gerne havde budt velkommen, udeblev. Vi er i Danmark i gang med den store værdidebat og meget tyder på, at den i ord og handling bliver ekskluderende. Vi vil have vores lykke og velstand for os selv. Vi møder det fremmede med mistro og hadefuld retorik. Som mange sikkert ved, er danskerne verdens lykkeligste folk. Men før man glæder sig for tidligt over den flotte placering, bør man… Læs videre »

Tillidsfolk skal være drivkraften for forandringer og ikke terapeuter for medlemmerne Tillids- og arbejdsmiljørepræsentanter skal i højere grad forstå at udfylde deres rolle i fællesskabets interesse og være med til at skabe de forandringer på arbejdspladserne, som er nødvendige for at sikre trivsel. De skal ikke bruge deres tid på, til tider opslidende og individuelle samtaler ... læs mere »

Sov godt hele natten Stress fører ofte til alvorlige søvnproblemer, og undersøgelser fra Arbejdsmiljøinstituttet viser, at antallet af fraværsdage pr. år stiger, jo større søvnbesvær den enkelte har. Gennem de sidste hundrede år er vore søvnmønstre ændrede i en sådan grad, at det faktisk er gået hen og blevet et problem for rigtig mange. læs mere »

Få din medarbejder sikkert tilbage efter sygefravær med stress, angst eller depression Som personaleleder, HR-person eller ansat i en personaleafdeling er det vigtigt at have den rigtige viden og redskaber til at hjælpe medarbejdere tilbage efter sygefravær grundet mentalt helbredsproblem som stress, angst eller depression.… læs mere her »

Åbne kurser Igen i år har Center for Stress og Trivsel en kalender fyldt med gode tilbud. Kurser i Mindfullness, Positiv Psykologi, trivsel, stresshåndtering, ledelse og som det sidste skud på stammen: søvn. For kun 1500,- ekskl. moms vil dine medarbejdere kunne komme på et dagskursus. Så bliver det ikke meget billigere… se kursuskalenderen her »

Film på hjemmesiden Center for Stress og Trivsel har nu lagt en masse små filmklip på vores hjemmeside der fortæller om det vi kan. Små korte instruktioner fortæller dig, hvordan vi arbejder og hvad kursisterne får ud af vores undervisning. God fornøjelse.. se filmene her » Afmeld nyhedsbrevet her »