 |
 |
Anita Hansen
|
|
|
 |
Uddannet cand.psych. autoriseret af psykolognævnet og
afspændingspædagog.
Konsulent, underviser, foredragsholder, terapeut og coach.
Bred erfaring indenfor det psykiske arbejdsmiljø både i forhold til at
afdække problematikker og at arbejde løsningsfokuseret i retning af
større arbejdsglæde og trivsel tilpasset den enkeltes og virksomhedens
behov.
Emner for foredrag og inspirations oplæg:
- Stressforståelse, stresshåndtering og arbejdsglæde
- Work-life balance – hvad skal der til !
- Samarbejde og trivsel
- Selvledelse
- Ingredienserne til det gode liv
- Introduktion til mindfulness meditation
Andre temaer kan aftales ud fra virksomhedens behov
Emner for kurser og forløb:
- Stressforståelse, stresshåndtering og arbejdsglæde
- Work-life balance
- Mindfulness meditation i teori og praksis
- Selvledelse og psykisk robusthed
- Samarbejde, kommunikation og trivsel
- Implementering af stresspolitik
- Handlingsplan for ledere og kollegaer til en stressramt
- Virksomhedsanalyser omkring psykisk arbejdsmiljø med interview,
analyse og implementering af strategier og værktøjer
Alle kurserne indeholder uddybende viden om emnet, introduktion til
forskellige værktøjer og træning, der indebærer at det efterfølgende
kan integreres i hverdagen.
Anita arbejder også med psykologisk behandling af stress individuelt
og i grupper.
|
|
ah@cfs.dk
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
 |
|
Center for Stress og Trivsel · Amagertorv 31, 3. sal ·
1160 København K · Tlf: 3314 4020 · E-mail: cfs@cfs.dk · CVR nr:
28690614 |
