Vejledning og terapi »         Print den valgte side
Psykologer »
Hvad sker der hos psykologen? »


Video:Psykologhjælp og stress »

Om "Brevkassen" »
Spørgsmål og svar »

Søg i brevkasse: 

Digte fra et stresssforløb »
Meditation »
Prøv 7 min guidet meditation! »
Mindfulness »
Undervisere »

Slowgarden »


Stille oaser i byen »

Psykologforum »

 

Kirsten Grabbert – Ejby
Privat praktiserende psykolog, (aut. cand.psych.)
 
  • Depression
  • Sorg-krise
  • Angst
  • Samlivsproblemer
  • Stress
  • Afhængighed
  • Overvægt

Jeg behandler grundlæggende ud fra en psykodynamisk tankegang, hvor man anerkender barndommens og opvækstens betydning for vores aktuelle liv. 
Der arbejdes i psykodynamisk terapi med at få de følelser frem, der ligger gemt i sindet og blokerer for evnen til at have et meningsfyldt og tilfredsstillende samliv med andre. 

Jeg inddrager desuden elementer fra den kognitive terapi, hvor det handler om at forstå sammenhængen mellem tanker, følelser, adfærd og kropslige reaktioner. 

Afspænding og åndedrætsøvelser er ofte en del af behandlingen.

I forhold til stress, arbejder jeg med at afdække stressfaktorer i omgivelserne. 
Jeg arbejder med klienten ud fra hans/hendes personlige vanskeligheder og ressourcer. 
Der fokuseres på klientens selvopfattelse, selvværd, evne til at sige fra, åbenhed etc. Klienten hjælpes til at se på sin egen del af stressproblematikken og lære at tage ansvar for dette.

Print denne side

Center for Stress og Trivsel · Amagertorv 31, 3. sal  ·   1160 København K ·    Tlf: 3314 4020 ·    E-mail: cfs@cfs.dk   ·   CVR nr: 28690614