Søren Larsen - Stress psykolog Næstved

Få behandling for stress - Ring til Søren

Søren Steen Lund Larsen

Psykolog
Næstved

Mit terapeutiske udgangspunkt er overvejende psykodynamisk og mentalliseringsbaseret. I forbindelse med stressproblematikker arbejder jeg med kognitive- og kropsterapeutiske teknikker.


Mit udgangspunkt og fokus ligger på den enkeltes ressourcer, og hvordan disse ressourcer kan aktiveres, så en øget livskvalitet bliver mulig.


Gennem samtale arbejder jeg med at skabe en kropslig/fysisk ro gennem specifikke teknikker, hernæst vil der være fokus på at afdække de udløsende faktorer til stresspåvirkningen, og efter denne afdækning holdes fokus på nye handlestrategier, således at belastninger fremadrettet kan håndteres konstruktivt.


Specifikt arbejdes der med en øget bevidsthed omkring døgnrytme og søvn, samt fokus på koncentration og hukommelse. Endvidere vil der være fokus på mere adfærdsmæssige aspekter bl.a. gennem en forståelse af, hvorfor man tænker og handler som man gør, når man er under pres.


Samtalens overordnede fokus kan for nogle mennesker være at finde sig selv, da selvtillid og selvværd kan være påvirket af stresstilstanden. Samtalerne med den stressramte vil derfor også have fokus på opbygning af sundt og positivt selvværd.